dekoder @dekoder.org · Dec 26 Im Schlaf verarbeitet unser Gehirn die Erlebnisse aus dem Wachzustand. Der Mensch braucht ausreichend tiefen #Schlaf, um resilient und gesund zu bleiben. Was bedeutet es für die Ukrainer:innen, dass ihre Nachtruhe über Jahre ständig durch Russlands lebensbedrohliche Luftangriffe gestört wird?
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Mit Schlaf im #Krieg beschäftigt sich unser neuer Newsletter Wissen+: persönliche Erfahrungen und Studien, Zahlen und Tendenzen, Folgen und Tipps gegen chronische „Zwangs-Schlafstörungen“ in Russlands Krieg gegen die Ukraine. Wissen+ abonnieren und lesen: 👉 wissenplus.dekoder.org/p/schlafen-i...