■ 職涯回首系列 - 把健康當作第一優先 我在職涯早期也是過著毫無規律的生活，晚睡晚起、熬夜打電動、或是寫程式一整天，長期下來腰痠背痛都出現了。剛來日本時飲酒會很多也常常喝酒，久而久之體脂開始變高，加上運動量大不如前，發現工作很容易疲勞。 分享一些我的解決方法，連結在留言處

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