Medizin transparent

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Gesundheit im Faktencheck. Ein Service der Universität für Weiterbildung Krems

Comic-Bild eines Mannes, der einen Kamm mit ausgefallenen Haaren hält, diagonal ein Symbol für eine Shampoo-Flasche. Es geht um einen Faktencheck, der untersucht hat, wie die Studienlage zu Koffeinshampoo gegen Haarausfall ausfällt. Im Moment kann eine Wirkung nicht belegt werden.
Ein Fact-Snack zum Thema LaVita, ein Vitamin-Saftkonzentrat, dass in der Werbung positive Effekte für die Gesundheit andeutet. Eine Werbebroschüre zum Vitamin-Saftkonzentrat LaVita suggeriert zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte des Nahrungsergänzungsmittels – von „senkt das biologische Alter“ über „weniger Erschöpfung“ bis hin zu „für das Immunsystem“. Der Hersteller verweist dabei auf Studien – doch die können solche Wirkungen nicht belegen. So werden lediglich Laborwerte untersucht, ohne dass daraus tatsächliche gesundheitliche Wirkungen im Alltag ableitbar sind. Ob die suggerierten Effekte wirklich eintreten, bleibt damit offen. Den vollständigen Faktencheck und die Studien im Detail findest du auf medizin-transparent.at.
Kurzinformation zum Thema, wie gut die Low Carb Diät funktioniert. Im Hintergrund sind Lebensmittel mit niedrigem Kohlenhydrat-Gehalt abgebildet. Studien ergaben, dass man mit Low Carb gleich gut abnimmt wie mit anderen Diäten.
Kurzer Infotext über die Studienlage zur Wirkung von Intervallfasten auf den Gewichtsverlust. Daumen nach unten: laut Studien keine bessere Abnahme als mit anderen Diäten. Bild mit Teller und Wecker drauf, symbolisiert Essen nach der Uhr.
Video mit kurzen Faktenchecks zu verschiedenen Abnehm-Mythen.
Fact-Snack zum Thema Abnehmen mit Probiotika: Diese dürften nicht beim Abnehmen helfen, der in Studien beobachtete Effekt ist viel zu gering. Daumensymbol nach unten, Umrisse von Darmbakterien im Hintergrund. Keks-Symbol steht für die Serie "Fact-Snack".
Teresa von Medizin transparent erklärt, warum Probiotika nicht zum Abnehmen geeignet sind. Studien zeigen, dass Proband:innen viel zu wenig abnehmen, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit zu erzielen.
Posting zum Thema Vitamin D und Asthma. Mädchen im Comic-Stil hält Inhalator, Daumen nach unten, Pillendose mit Vitamin D Tabletten.
Eine Frau hält sich mit den Händen den Kopf, der Blick ist schmerzverzerrt, sie hat Kopfschmerzen. Der Text erklärt, dass die Wirkung von Magnesium bei Kopfschmerzen und Migräne nicht wissenschaftlich belegt ist.
Merkmale guter Studien übersichtlich dargestellt
angedeutetes Bild eines Bioresonanzgeräts, drei rote Daumen nach unten, die zeigen, dass klar wissenschaftlich widerlegt ist, dass mit Bioresonanz-Geräten Diagnosen gestellt werden können
Bild das neuronale Verzweigungen oder Elektroimpulse zeigt, soll Vagus-Nerv-Stimulation darstellen
Posting zum Thema Herzschutz durch Vitamin D. Es kommt in Studien heraus, dass die Einnahme keinen schützenden Effekt hat, auch nicht wenn ein Mangel besteht.
Bild mit Fischöl-Kapseln. Studien zeigen deutlich, dass eine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3 nicht zu weniger Herzinfarkten oder Schlaganfällen führt und auch nicht das Leben verlängert.
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Ein Glas Rotwein wird eingeschenkt. Es geht darum, ob ein Glas Wein die Herzgesundheit fördert. Die Studienlage dazu ist uneindeutig, wer behauptet, dass Rotwein das Herz gesund hält, tut dies also ohne wissenschaftliche Grundlage.
Bild mit Sonnencreme-Tuben und einem Text, der erklärt, dass Sonnecreme auf jeden Fall vor Sonnenbrand und dem Plattenepithelkarzinom schützt, eine Form von weißem Hautkrebs. Vor schwarzem Hautkrebs schützt Sonnencreme möglicherweise, die Daten aus Studie liefern bisher keine klaren Ergebnisse.
Bild mit Leinsamen und einem Text über die Studienlage zur möglichen Blutdruck-senkenden Wirkung von Leinöl. Studien können derzeit weder belegen noch widerlegen, ob Leinöl bei hohem Blutdruck nützlich ist. Bei der in Leinöl enthaltenen Omega-3-Fettsäure ALA ist die Studienlage eindeutiger. Sie dürfte den Blutdruck eher nicht senken oder vor Schlaganfall und Herzinfarkt schützen.
Blau, rot, weißes Bild mit Blitzen, das Stromwellen symbolisieren soll. Es geht darum, dass das Gerät Scenar vermutlich nicht gegen Schmerzen wirkt. Nacken- bzw. Kreuzschmerzen haben sich in einer kleinen Studie nach einmaliger Behandlung nicht gebessert. Ob das bei mehrmaliger Behandlung anders wäre, wurde nie untersucht. Ob Scenar bei anderen Beschwerden helfen kann, ist ebenfalls unzureichend erforscht. Die einzigen beiden Studien – zur Schmerzerkrankung Fibromyalgie und zu Blasenschwäche – sind zu klein und zu mangelhaft, um Antworten zu liefern. Den angeblichen Wirkmechanismus des Scenar-Geräts halten wir zudem für nicht plausibel.
Jana, Medizinerin und Journalistin
Teresa und Bernd vor der Bühne