Mind Distillery 🧠🪄

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Psychologische Beratung, systemisches Business Coaching, Mentoring und Training, das darauf ausgerichtet ist, Frauen* im deutschsprachigen Raum zu unterstützen, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. linktr.ee/minddistillery

Daniela von Igelkind hatte einen sicheren Job, zwei Kinder und eine Idee in der Karenz. Heute führt sie ein wachsendes Unternehmen und zeigt wie man mit Mut und Authentizität Träume wahr werden lassen kann. Was euch erwartet: 🎯 Vom Garagenprojekt zum TV-Auftritt 💪 Wie sie trotz aller Widerstände authentisch blieb 🚀 Was nach "2 Minuten 2 Millionen" wirklich passierte Eine Geschichte über Mut, Mutterschaft und die Kraft, sich nicht dem Mainstream zu ergeben. 🎧 Jetzt auf allen Podcast-Plattformen und YouTube #HerCules #MindDistillery #Igelkind #2Minuten2Millionen #Pustebluemchen
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oder in anderen Worten: Die Leute, die Zeit damit verschwenden, hinter deinem Rücken schlechter über dich zu reden, sind meist die, die selbst nicht weiterkommen. Während du Dinge bewegst, Projekte vorantreibst und deinen Weg gehst, sitzen sie fest in ihrer eigenen Unzufriedenheit. Du kannst nicht kontrollieren, was andere denken oder sagen. Du kannst nur kontrollieren, wie viel Raum du dem in deinem Kopf gibst.
"Wir vergleichen unsere Innenwelt immer mit dem Außenbild anderer Menschen." Dieses Phänomen ist im digitalen Zeitalter noch extremer geworden. Warum das so ist und warum es keinen Sinn macht: Social Media zeigt uns ausgewählte perfekte Highlight-Reels. Die Person, die scheinbar mühelos Karriere und Familie jongliert? Du siehst nicht die Panikattacke am Vorabend oder die 20 Versuche für das "perfekte" Foto. Unser Gehirn ist darauf programmiert, Bedrohungen zu erkennen. Wenn wir andere "erfolgreicher" sehen, interpretiert es das als Gefahr für unseren sozialen Status. Evolutionär sinnvoll - heute völlig kontraproduktiv. Die Algorithmen verstärken das noch: Sie zeigen uns bevorzugt Content, der starke Emotionen auslöst. Neid und Unsicherheit gehören dazu. Das Ergebnis? Wir vergleichen unsere komplette, chaotische, unvorhersehbare, rohe, echte Realität mit den besten polierten 5% aus dem Leben anderer. Es ist, als würdest du dein unaufgeräumtes Zuhause mit einem Interieur-Hochglanzmagazin vergleichen. Natürlich fühlst du dich dabei schlecht. Die Lösung ist nicht nur, weniger online zu sein (auch wenn Pausen helfen). Die Lösung ist Bewusstsein. Wenn du das nächste Mal scrollst und dich "weniger" fühlst, erinnere dich: Du siehst nur die Oberfläche. Dahinter ist ein Mensch mit denselben Zweifeln, Ängsten und Herausforderungen wie du. Wir glauben wir sind besonders (arm dran/ur toll), dabei sind wir alle Menschen mit Problemen, Erfolgen, Ängsten, Stärken, Eigenheiten, Gedankenkarussellen, Geheimnissen, Selbstzweifeln, Wünschen & Träumen. Jeder Mensch, den du beneidest, beneidet jemand anderen. Und manche davon auch dich.
Jede Begegnung – ob privat oder im Business-Kontext – hinterlässt Spuren. Fühlst du dich inspiriert und gestärkt, oder eher ausgelaugt und verunsichert? Diese Momente geben dir wertvolle Hinweise darauf, welche Menschen deine Energie fördern und welche sie eher rauben. Deine Zeit und Energie sind kostbar – umgib dich daher bewusst mit denen, die dein Wachstum unterstützen, anstatt dich zu bremsen. . . . Foto Credit: @agnesandandi
Wachstum ist schmerzhaft. Veränderung ist schmerzhaft. Aber nichts ist schmerzhafter als irgendwo festzustecken wo du nicht hingehörst. - Mandy Hale