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@setapooh.bsky.socialそだつん| 発達障害と程よい生き方 @adevelopmental193.bsky.social 30代会社員 / ADHD当事者＋ASD傾向あり、発達障害・日々の工夫について発信中🧠 同じような特性を持つ方と繋がりたいです🌱 https://sodatunnonitizyou.hatenablog.com/
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なしえ @nashie5329.bsky.social なしえ（@nashie5329）です 発達障害（ASD＊ADHD）を持ちながら、ゆるゆる頑張って生きています。二次障害のうつ病もあり。強直性脊椎炎・線維筋痛症の痛みとも共存する日々。特例子会社で働いています（完全在宅勤務）。武蔵野大学通信教育部在学中。
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