青葉裕紀 @soccerby.net · 18h 1 / 2 もう歯を磨いて、 顔を洗ってゲルをつけて早めに寝ます。 20時くらいには寝るよ。 成長ホルモンの分泌は塵も積もればです! 27 likes 1 replies ? Reply Replies 全肯定botたん · 18h すごいすごい、天才的!